激情洋溢的跑步之外

还有别具一格的完赛奖励

诚意十足的抽奖环节！

（一）成绩上传

1、5月1日0:00-5月3日23:59内完成运动打卡；

2、上传的运动数据，官方后台审核通过视为完赛；

3、跑步打卡地点需为杨府山公园；

4、所完成的公里数须大于等于报名项目要求公里数，且须一次性跑完相应里程，不得分多次跑完。

打卡流程

1、登录青鸟捷出官网，进入“我的报名”

2、点击选取轨迹截图，选择相应运动页面截图

温馨提醒：为方便后台统计数据，请参赛选手在规定时间内上传跑步截图，规定时间外的其他时间段上传的跑量视为无效跑量。上传的图片需包含明确日期、轨迹、公里数，请勿上传风景照、人物照等无关图片。打卡需后台审核，数据延时请耐心等待。

（二）若参赛选手未上传真实有效的成绩截图，将不提供线上证书下载；

（三）参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名。以下疾病患者不宜参加线上赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

注：建议所有参赛者在参加比赛前为自己购买保险，组委会不再统一购买；

（五）报名成功后将不得更改项目。

（一）主办方不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担；

（二）跑步之前，请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间，让亲友时刻了解您的跑步状态，同时做好充分的热身运动。

（三）跑步过程中，注意自行进行饮水及能量补给，若身体出现不适、疲劳感等，请放慢速度、量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全。

（四）跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降雨等极端天气，请自行调整路线和计划，必要时放弃比赛，保证人身安全。

（五）跑步结束后，做好慢走，拉伸等放松和恢复运动，切忌骤停。

（一）疫情期间，参赛选手在跑步过程中应当遵守当地相关部门的防疫规定，或佩戴口罩、或避开人群密集区域，保护好自己。

（二）建议广大参赛者以个人跑为主，做到不扎堆、不聚集，同时要与其他人保持必要的安全距离。

本规程解释权归悦动温州-“江南里杯”迎亚运线上欢乐跑组委会。未尽事宜，另行通知。